Je suis praticienne en art-thérapie et j’anime, sous le nom d’Arz-Grafik, des ateliers créatifs de bien-être à Pontivy. J’y accueille des

enfants, des adolescents, des adultes et des seniors, en séance individuelle ou en petit groupe, et je me déplace aussi dans les écoles, les associations et les structures du Centre Bretagne.

Si vous lisez cette page, c’est sans doute que vous avez envie de savoir à qui vous allez confier un peu de vous-même, ou de votre

enfant. C’est bien normal. Alors laissez-moi vous raconter mon chemin.

Avant Arz-Grafik, j’ai passé 19 années dans l’enseignement primaire. Des années riches, intenses et profondément humaines.

J’ai eu la chance d’enseigner en classes bilingues breton et en classes multi-niveaux, d’assurer la direction d’école, de porter de

nombreux projets de classe et d’établissement, d’organiser des voyages scolaires et de travailler avec de nombreux partenaires extérieurs. J’ai aussi traversé, avec les équipes et les familles, des périodes marquantes comme celle du Covid.

C’était un métier qui demandait énormément d’investissement, avec parfois très peu de temps pour souffler. Mais j’en garde de très

beaux souvenirs. J’y ai fait de magnifiques rencontres : des collègues formidables, des élèves attachants, des familles bienveillantes. Un métier passionnant, humain et exigeant, qui m’a appris l’adaptation, la créativité, l’écoute et l’organisation.

Depuis toujours, l’art et la créativité occupent une place importante dans ma vie. Au fil des années, j’ai exploré différentes formes

d’expression, chacune m’apportant une nouvelle manière de ressentir, de m’exprimer et de découvrir le monde.

• La danse, classique, moderne et africaine, m’a appris le langage du corps, le mouvement et l’expression des émotions sans avoir besoin de

mots.

• La musique, à travers la guitare, le violon et le chant, m’a ouvert l’univers des sons, des rythmes et des émotions partagées.

• Les arts graphiques et plastiques (le dessin, la calligraphie, la peinture) m’ont offert des espaces de liberté, d’imagination et

d’expérimentation. Le plaisir de jouer avec les couleurs, les formes, les matières et les gestes, sans chercher un résultat parfait.

Toutes ces expériences, aussi différentes soient-elles, ont un point commun : le plaisir de créer, d’explorer et de s’exprimer librement.

Et elles m’ont donné une conviction profonde : la créativité n’est pas réservée aux artistes. Elle appartient à chacun de nous. Elle peut

devenir un formidable moyen de se reconnecter à soi, de s’accorder une pause et de retrouver le plaisir de faire, tout simplement.

Pour transformer cette conviction en métier, je me suis formée :

• Praticienne en art-thérapie : 2025-2026

• Brain Gym : 2023

• Crayonnage : 2023

À cela s’ajoute tout ce que 19 années en classe m’ont appris sur les enfants, les groupes, les familles et l’art d’adapter une proposition à

chacun.

Ce changement de métier n’est pas une rupture, mais une continuité autrement : continuer à créer, à transmettre, à écouter et à

accompagner.

Mon parcours précédent n’est pas derrière moi. Il fait pleinement partie de ce que je suis aujourd’hui. Il m’a construite et continue

d’inspirer ma manière de travailler : avec créativité, écoute, sensibilité, adaptabilité et l’envie de créer du lien.

Mon souhait est d’offrir à chacun, enfant, adolescent ou adulte, un espace où il est possible d’oser, d’expérimenter, de s’exprimer, de prendre plaisir à créer, retrouver de la confiance, de la curiosité et le sentiment d'être capable.

Sans jugement, sans pression et sans obligation de résultat.

Car pour moi, l’essentiel n’est pas de savoir dessiner, peindre ou maîtriser une technique. C’est de s’autoriser à créer, à ressentir et à

être soi-même.

Arz, c’est « art » en breton, une langue qui me tient particulièrement à cœur et que j’ai longtemps enseignée en classe bilingue. Associé à Grafik, il fait naturellement écho aux univers de l’art et du graphisme qui rythment désormais mon quotidien.

Et le breton s’invite parfois à l’atelier : une chanson, quelques mots, un petit texte… pour le plaisir de jouer avec les sons et les mots

d’ici.

L’atelier Arz-Grafik se trouve au 1, rue des Déportés, à Pontivy. Un espace lumineux et calme. L’atelier n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite.

Le plus simple, c’est encore de se parler. Écrivez-moi à marina@arz-grafik.bzh ou appelez-moi pour poser vos questions, me dire ce qui vous amène, ou simplement faire connaissance avant de vous décider. Sans aucun engagement.